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Impressum
 
04.07.2017Tanzen mit Herz, Leib und Seele
 
Frauen, die ihr in Bewegung kommen wollt, tanzt mit uns.
Wenn ihr euch spüren wollt und euch auf das Unvorhergesehene einlassen wollt, tanzt mit uns. Wenn ihr andere Frauen kennenlernen wollt und neugierig auf euch und andere seid, tanzt mit uns. Wenn ihr eure kreativen und emotionalen Fähigkeiten wecken wollt, tanzt mit uns. Wenn ihr erfahren wollt, wo eure eigenen Potentiale liegen, tanzt mit uns.
Vertraue deinem Bewegungsfluss und dir selbst und tanze mit uns.

 Leitung:

        Birgit Siebenmorgen
Tanz- und Kunsttherapeutin

Termin:

        Dienstag 04.07.2017, 19.00 - 21.00 Uhr

Kosten:

        8,- € / Abend

Anmeldung:

        30.06.2017


07.07.2017OFFENES ATELIER - „MONATsweise“
 
  Kreativangebot für Frauen
Raum und Zeit für Frauen, etwas kreatives Neues auszuprobieren! - Malen, Zeichnen, Kunst betrachten, Kunst erleben. Bildbetrachtung, Traumreise, Gespräch und Musik geben Einstieg ins kreative Tun, die Charakteristika und Farben der Jahreszeiten dienen als Impuls. Als Techniken werden Malen mit Dispersion, Zeichnen mit Bleistift und Kreiden, Collagieren mit Papier, Fundmaterial und Naturmaterial ausprobiert.

weitere Termine:

 Leitung:

        UTA Göbel-Groß
Künstlerin, Kunst-Pädagogin

Termin:

        Freitag 07.07.2017, 09.30 - 12.30

Kosten:

        25,- € (inkl. Material)

Anmeldung:

        bis 05.07.2017 erforderlich


10.07.2017Vortrag und Erfahrungsaustausch
 
  Gesundheit im 21. Jahrhundert:
Vitalität - mentale Gesundheit - natürlich schlank
Nach erfolgreichem Start geht es weiter mit wechselden Themenschwerpunkten.

Wie können Vitalität und kraftvolle Ausstrahlung erhalten bzw. wiedererlangt werden? Der moderne Alltag führt viele zu einem Lebenstil, der nach einer gewissen Zeit gesundheitliche Beeinträchtigungen mit sich zieht. Eine allgemeine Angst vor Burnout steht dem Wunsch nach einem vitalen, energievollen und erfolgreichen Leben gegenüber. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen erfahren, wie der Körper funkioniert und wie er auf Einflüsse von innen und außen reagiert. Es werden naturmedizinische Zusammenhänge dargelegt, die die Ursache der Zivilisationskrankheiten beschreiben. Gleichzeitig sind diese die Grundlage für eine Darmsanierung und/oder Leber-Kur, welche zurückführen zu einem Leben in Vitalität und mentaler Gesundheit.

 Leitung:

        Gül Coskun-Dreßen

 

        Dr. med. Liane Hammerla

Termin:

        Montag 10.07.2017, 19.00 - 21.30 Uhr

Kosten:

        3,- €


11.07.2017DIENSTAGS IM FRAUENKOMM
 
  Lachyoga
Komm, wir lachen uns gesund! Lachen ist nicht nur gesund, es macht auch unglaublich viel Spaß. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Lachyoga – eine Kombination aus klassischen Yoga-Atemübungen und Lachen - Stresshormone im Blut senkt, die Durchblutung fördert, den Sauerstoffgehalt im Blut erhöht, zahlreiche Muskeln aktiviert und vermehrt Glückshormone ausgeschüttet werden.

 Leitung:

        Eva Senner
Dipl. Pädagogin, Lachyogaleiterin CLYL

Termin:

        Dienstag 11.07.2017, 19.30 Uhr

Kosten:

        freiwillige Spende willkommen

Anmeldung:

        07.07.2017


13.07.2017Internationales Frauenfrühstück
 
In Herzogenrath leben Menschen aus 70 Nationen mit verschiedenen Sprachen und aus unterschiedlichen Kulturen. Integration passiert nicht von allein. Sie braucht Raum zur Begegnung. - Um ins Gespräch zu kommen, lädt das FrauenKomm.Gleis1 zum internationalen Frauenfrühstück ein.
Für das internationale Buffet bringt bitte jede eine Besonderheit aus ihrem Land mit. Die Basis für das Frühstück steht bereit: Baguette, Brot, Butter, Milch, Käse, Kaffee, Tee.

Termin:

        Donnerstag 13.07.2017, 9.30 - 11.30 Uhr

Kosten:

        5,- €

Anmeldung:

        bis 11.07.2017