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31.05.2016DIENSTAGS IM FRAUENKOMM
 
  Lachyoga
Komm, wir lachen uns gesund! Lachen ist nicht nur gesund, es macht auch unglaublich viel Spaß. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Lachyoga – eine Kombination aus klassischen Yoga-Atemübungen und Lachen - Stresshormone im Blut senkt, die Durchblutung fördert, den Sauerstoffgehalt im Blut erhöht, zahlreiche Muskeln aktiviert und vermehrt Glückshormone ausgeschüttet werden.

 Leitung:

        Eva Senner
Dipl. Pädagogin, Lachyogaleiterin CLYL

Termin:

        Dienstag 31.05.2016, 19.30 Uhr

Kosten:

        kostenfrei

Anmeldung:

        25.05.2016


07.06.2016DIENSTAGS IM FRAUENKOMM
 
  Frauenfilmabend: Taubblind - Zum Leben erweckt
Frankreich 2014, 95 Min.
Marie Heurtin, 14, ist taubblind geboren. Die Eltern sind völlig überfordert. Sie ist gefangen im eigenen Körper und verhält sich wie ein wildes Tier. Sie wird in ein Kloster eingewiesen; eine Nonne findet Kontakt zu ihr und baut eine Zeichensprache mit ihr auf. Anstrengende und überfordernde Monate voller Missverständnisse und Stress folgen. Ganz langsam taucht das Mädchen aus ihrer geschlossenen Welt auf und erhält Zugang zum Leben...

 Leitung:

        Filmteam
Marlies Diepelt + Birgit Kuballa + Maria Treutler

Termin:

        Dienstag 07.06.2016, 19.30 Uhr

Kosten:

        kostenfrei


11.06.2016FrauenKulturTour: Neues Kunstzentrum in Lüttich
 
  "La Boverie"
Im Mai 2016 eröffnet das neue Kunstzentrum "La Boverie". Beheimatet ist das Museum in einem sehr schönem altem Gebäude, welches im herrlichem Park zwischen Maas und dem Kanal Derivation liegt. Im "La Boverie" ist das Museum der bildenden Künste untergebracht sowie Raum für temporäre Ausstellungen entstanden ist. Für Lüttich stellt dieses neue Kunstzentrum die Krönung eines hochwertigen, vielfältigen Kulturangebotes dar. Das Museum wird mit einer Führung besichtigt.

 Leitung:

        Rike Drieschmanns & Renate Thoma, Frauenkulturtour

Termin:

        Samstag 11.06.2016, 9.26 Uhr

Kosten:

        45,- € p.P.,incl. Zug ab Welkenraedt,Eintritt,Führung

Anmeldung:

        bei Frauenkulturtour 02407-6219

anmelden:

        online


12.06.2016Eselerlebnis in der Eifel
 
Die beiden Zwergesel Arthur und Melodie sind sehr neugierig und freuen sich, wenn sie Besuch bekommen und diesen vielleicht sogar auf einen Ausflug begleiten dürfen. Wenn man sich erst einmal gütlich geeinigt hat, ob gelaufen oder gefressen wird, kann man in die Welt der Esel eintauchen und sie aus ihrer Sicht kennen lernen. Umgeben von der wunderschönen Natur der Nordeifel bietet sich die Gelegenheit, von den Eseln das Leben im Hier und Jetzt zu lernen ... und dass alles seine Zeit hat.
Treffpunkt: donkability, Am Nussbaum 6, 52152 Rurberg

 Leitung:

        Birgit Kallenberg, Coach und Erlebnispädagogin

Termin:

        Sonntag 12.06.2016, 10.00 - 13.00 Uhr

Kosten:

        20,- €

Anmeldung:

        bis 06.06.2016


13.06.2016Vortrag und Erfahrungsaustausch
 
  Gesundheit im 21. Jahrhundert:
Vitalität - mentale Gesundheit - natürlich schlank
Wie können Vitalität und kraftvolle Ausstrahlung erhalten bzw. wiedererlangt werden? Der moderne Alltag führt viele zu einem Lebenstil, der nach einer gewissen Zeit gesundheitliche Beeinträchtigungen mit sich zieht. Eine allgemeine Angst vor Burnout steht dem Wunsch nach einem vitalen, energievollen und erfolgreichen Leben gegenüber. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen erfahren, wie der Körper funkioniert und wie er auf Einflüsse von innen und außen reagiert. Es werden naturmedizinische Zusammenhänge dargelegt, die die Ursache der Zivilisationskrankheiten beschreiben. Gleichzeitig sind diese die Grundlage für eine Stoffwechsel-Kur, die zurückführt zu einem Leben in Vitalität und mentaler Gesundheit.

 Leitung:

        Gül Coskun-Dreßen

 

        Dr. med. Liane Hammerla

Termin:

        Montag 13.06.2016, 19.00 - 21.30 Uhr

Kosten:

        3,- €


17.06.2016KURS: Thermomix-Kochen
 
  Kartoffeln und Pilze - verfeinert zubereiten
Einladung zum Thermomix-Kochabend: Geselliges Beisammensein, Austausch von Rezepten, die gemeinsam ausprobiert werden. Alles, was mitgebracht werden muss, ist gute Laune und Appetit. Für alles andere ist gesorgt.

 Leitung:

        Marianne Traut

Termin:

        Freitag 17.06.2016, 19.00 Uhr

Kosten:

        15,- €

Anmeldung:

        bis 15.06.2016


17.06.2016OFFENES ATELIER - Kreativangebot für Frauen
 
  MONATSweise
Malen, Zeichnen, Bilder betrachten, Kunst erleben: Das Angebot richtet sich an Frauen, die gemeinsam etwas kreatives Neues ausprobieren wollen. Die Themen ergeben sich aus den Charakteristika und Besonderheiten der Monate, in denen der Workshop stattfindet. Bildbetrachtung, Traumreise, Gespräch und Musik geben Einstieg ins kreative Tun. Als Techniken werden Malen mit Dispersion, Zeichnen mit Bleistift und Kreiden, Collagieren mit Papier, Fundmaterial und Naturmaterial ausprobiert.

 Leitung:

        Uta Göbel-Groß, Künstlerin, Kunst-Pädagogin

Termin:

        Freitag 17.06.2016, 9.30 - 12.30 Uhr

Kosten:

        15,- € (inkl. Material)

Anmeldung:

        bis 15.06.2016


21.06.2016FRAUENABEND: Griechisch tanzen, klönen, essen mit südlichem Flair
 
"Dienstags im FrauenKomm" heißt es nach einem Jahr wieder: Träumen von Sonne, Meer, Musik, griechischem Essen - trotz Krise verliert dieses Land nicht seinen Charme. Alle Tanz- und Griechenland-Begeisterten können hier diese südländische Mentalität miteinander erleben. Bei einem Gläschen Grassi, Ouzo oder Nero und einigen Meze (Vorspeisen) werden Tänze aus mehreren Regionen Griechenlands gezeigt - zum Mittanzen oder einfach zum Zuschauen.

 Leitung:

        Birgit Kuballa, Renate Thoma

Termin:

        Dienstag 21.06.2016, 19.30 Uhr

Kosten:

        freiwillige Spende

Anmeldung:

        bis 17.06.2016


02.07.2016FrauenKulturTour: Wunderschönes Gent
 
Gent, eine lebendige und doch alte Stadt in Flandern/Belgien. Eine geführte, 2 stündige Stadtwanderung in deutsch zeigt die gemütlichen Gassen, quirligen Plätze, die Grachten und das bunte Treiben dieser Stadt, die mit einer großartigen historischen Kulisse punktet als auch mit modernem Stadtleben. Die Reise erfolgt mit der belgischen Bahn ab Welkenraedt.

 Leitung:

        Rike Drieschmanns & Renate Thoma, Frauenkulturtour

Termin:

        Samstag 02.07.2016, 8.26 Uhr

Kosten:

        39,- €p.P., incl. Zug ab Welkenraedt, Stadtführung

Anmeldung:

        bei Frauenkulturtour 02407/6219

anmelden:

        online


04.07.2016Vortrag und Erfahrungsaustausch
 
  Gesundheit im 21. Jahrhundert:
Vitalität - mentale Gesundheit - natürlich schlank
Wie können Vitalität und kraftvolle Ausstrahlung erhalten bzw. wiedererlangt werden? Der moderne Alltag führt viele zu einem Lebenstil, der nach einer gewissen Zeit gesundheitliche Beeinträchtigungen mit sich zieht. Eine allgemeine Angst vor Burnout steht dem Wunsch nach einem vitalen, energievollen und erfolgreichen Leben gegenüber. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen erfahren, wie der Körper funkioniert und wie er auf Einflüsse von innen und außen reagiert. Es werden naturmedizinische Zusammenhänge dargelegt, die die Ursache der Zivilisationskrankheiten beschreiben. Gleichzeitig sind diese die Grundlage für eine Stoffwechsel-Kur, die zurückführt zu einem Leben in Vitalität und mentaler Gesundheit.

 Leitung:

        Gül Coskun-Dreßen

 

        Dr. med. Liane Hammerla

Termin:

        Montag 04.07.2016, 18.00 - 20.30 Uhr

Kosten:

        3,- €


05.07.2016DIENSTAGS IM FRAUENKOMM
 
  Frauenfilmabend: Mary Bee im Wilden Westen
USA/Frankreich 2014, 123 Min.
Mary Bee Cuddy ist eine fromme, allein lebende Frau im Wilden Westen. Als drei irre gewordene Frauen zu einer Pfarrersfrau (Meryl Streep) gebracht werden sollen, lehnen alle Männer diesen Auftrag aus fadenscheinigen Gründen ab. Nur Mary Bee übernimmt diese Verantwortung. Unterwegs rettet sie einem Homesman (Tommy Lee Jones) das Leben, der den Transport ab jetzt begleiten soll - und muss! Überwältigend!

 Leitung:

        Filmteam
Marlies Diepelt + Birgit Kuballa + Maria Treutler

Termin:

        Dienstag 05.07.2016, 19.30 Uhr

Kosten:

        kostenfrei


08.07.2016OFFENES ATELIER - Kreativangebot für Frauen
 
  MONATSweise
Malen, Zeichnen, Bilder betrachten, Kunst erleben: Das Angebot richtet sich an Frauen, die gemeinsam etwas kreatives Neues ausprobieren wollen. Die Themen ergeben sich aus den Charakteristika und Besonderheiten der Monate, in denen der Workshop stattfindet. Bildbetrachtung, Traumreise, Gespräch und Musik geben Einstieg ins kreative Tun. Als Techniken werden Malen mit Dispersion, Zeichnen mit Bleistift und Kreiden, Collagieren mit Papier, Fundmaterial und Naturmaterial ausprobiert.

 Leitung:

        Uta Göbel-Groß, Künstlerin, Kunst-Pädagogin

Termin:

        Freitag 08.07.2016, 9.30 - 12.30 Uhr

Kosten:

        15,- € (inkl. Material)

Anmeldung:

        bis 06.07.2016